Tot mergând pe jos, am ajuns pe dealuri și prin pădure

După atâtea luni de plimbat prin oraș, inevitabilul s-a produs: i-am transmis și lui Sebi microbul mersului pe jos. I-am fluturat pe la nas o competiție în comunitatea Samsung Health, i-am arătat cum mă chinui eu să fac 200 de mii de pași în ultimele 16 zile luna iulie (atunci am aflat și eu de Read More …

De jumătate de an, pe jos

Cândva prin luna noiembrie 2017, am luat hotărârea să merg pe jos de la serviciu acasă. De atunci, dimineața iau autobuzul către birou, iar după-masa plec pe jos. Sunt câțiva kilometri buni până acasă: cam patru, pe care eu de multe ori îi lungesc, mergând pe un traseu mai șerpuit. Niciodată nu merg pe același Read More …

Kit EFFACLAR gratuit

Postul ăsta e pentru acelea aceia dintre voi care au probleme cu tenul, mai precis, pentru persoanele cu ten sensibil. Am primit un mail de la La Roche Posay prin care eram îndemnată să testez gratuit produsele EFFACLAR pentru tenul cu imperfecțiuni. Așa că am pornit în aventura căutării acestui kit. Nu a fost ușor, Read More …

Intoleranța la lactoză: o problemă minoră, dar… enervantă

De când mă știu, mi-a plăcut laptele, dar (cred că) dintotdeauna m-a balonat. Spun asta ca să fiu o delicată și să nu folosesc pe blog cuvinte urâte, ca flatulență ori diaree. Ah, ce să vezi, tocmai le-am folosit! Nu e o imagine frumoasă, dar este realitatea oricărei persoane care suferă de intoleranță la lactoză, Read More …

Sunt zen. Toamna asta este despre mine

Anul ăsta am căzut în baie. Nu a fost neapărat o experiență care mi-a deschis ochii, ci mai degrabă un eveniment care a dus la un declic: mi-am dat seama că trebuie să fiu mult mai atentă, să am mai multă grijă de mine, că – iată! – accidentele stupide se pot întâmpla oricând și Read More …

TINCTURILE. Ce sunt ele și la ce folosesc?

Despre tincturi, mărturisesc, nu știam prea multe până să mă invite Fares să le descopăr. Cred că tinctura de iod este singura pe care am folosit-o și probabil că este și cea mai cunoscută dintre toate. Tincturile sunt medicamente lichide obținute prin dizolvarea în alcool a elementelor active dintr-o plantă. Sinceră să fiu, eu credeam Read More …

SĂNĂTATEA LA ÎNDEMÂNĂ. Alternative ieftine și naturale pentru problemele de sănătate

Sănătatea din plante este marea mea iubire (declarată) pe anul 2017. Am decis să folosesc, de fiecare dată când am nevoie, capsule cu extracte din plante, de la Fares. Adică să mă vindec cu sănătate din natură, dar folosind medicamente preparate de oameni care se pricep la asta, pentru că o fac (și o fac Read More …

SĂNĂTATEA LA ÎNDEMÂNĂ. Mai țineți minte siropul de tuse?

Când eram mică, nu îmi plăceau dulciurile; recuperez acum, că sunt atâtea și atâtea feluri de ciocolate și bomboane, dinți să ai și… stomac! Dar eu am o teorie: nu-mi plăceau dulciurile pentru că nu se prea găseau dulciuri. Dar țin minte că-mi plăcea siropul de tuse, probabil tocmai pentru că îl primeam strict când Read More …