Tag Archives: sănătate

Doi ani de nefumat

Astăzi se împlinesc doi ani de când am fumat ultima țigară. Și anul trecut am scris despre primul an ca nefumătoare și probabil că o s-o mai fac, câțiva ani, de bucurie și uimire că am reușit așa o performanță.

Până la urmă, nu am făcut decât să mă întorc la normalitate, dar când îi văd pe fumătorii din jurul meu cum se chinuie, îmi dau seama cât de frumoasă este normalitatea “mea”.

În acești doi ani de când m-am lăsat de fumat, am economisit salvat în jur de 9.600 de lei, dacă aș fi cheltuit 400 de lei pe lună pentru tutun. Țigări nu mai cumpăram deja de ceva timp, dar dacă ar fi să dau acum 15-16 lei pe un pachet de țigări, având în vedere că fumam cam 30, uneori până la 40 de țigări pe zi, aș fi ajuns să dau 675 de lei pe lună pe țigări, deci 16.200 de lei în doi ani. O mașină mică… Bineînțeles că nu am economisit banii ăștia, ei sunt doar teoretici, dar măcar nu i-am dat pe țigări. I-am dat pe lucruri care îmi aduc bucurie, ultima astfel de achiziție fiind niște bijuterii din argint.

Sunt tot mai sensibilă la mirosul de fum de țigară. Mă bucur că nu se mai fumează în localuri, iar acasă am amenajat un fumoar, ca să nu se mai fumeze în bucătărie sau în oricare altă cameră. În toamnă, pe când zugrăveam, am simțit deodată miros de fum. Vreun vecin fuma, nu am reușit să-l identific, dar am simțit fumul care mi-a intrat în casă, așa cum mai simt când vecina de la parter fumează pe geamul de la bucătărie.

Nopțile trecute am visat că eram pe punctul de a fi închisă în ceva pușcărie, între garduri de fier, tot felul de vise tâmpite din care mă trezeam transpirată. În paralel, visam că mă gândeam dacă să fumez sau nu. Deci ceva dâră de îndoială probabil că mai este prin creierul meu, dar conștient nu aș mai pune țigara în gură.

Nu doar fumul de țigară mă deranjează. Nici măcar fumul de la grătare/mici nu-l mai suport. și de la fumes, gazele emanate de diverse produse de curățenie, simt că mă sufoc/înec. E ciudat, când mă gândesc că înainte vreme băgam de bunăvoie fum în mine și acum mă feresc și de aburi. Dar nu mă plâng. Mi-ar plăcea doar ca și fumătorii să realizeze cât de bine și de liberi și de ușor se pot simți dacă renunță la fumat… numai că e greu, drogul te face să fii înverșunat împotriva tuturor elementelor care ar încerca să te scape de viciu. Pun pariu că nici un fumător nu a citit până aici ce am scris eu.

O să mai scriu despre fumat și la anul pe vremea asta.

“Zi cu fapte bune”: program de nutriție pentru copiii bolnavi de cancer. Și cum poți ajuta, dacă ai o firmă

Încep prin a spune că simt o înțepătură în ceafă de fiecare dată când văd/aud sintagma “copii bolnavi de cancer”. Asta așa, să rămână scris: nu cred că există lucru mai nasol în lumea asta decât copiii nevinovați care își încep viața cu internări, transplanturi, chimioterapie și alte cuvinte pe care nu ar trebui să le afle până la bătrânețe. Sau măcar până devin adulți!  Continue reading

Silueta de selfie, un deziderat pentru toamna care vine

Da, am zis TOAMNĂ! Înainte de a ridica din sprâncene și de a vă încrunta dezaprobator (de parcă v-ați putea încrunta aprobator!), dați-mi voie să vă amintesc că mai sunt 4 luni și 19 zile până la Crăciun!

Se spune că un corp numai bun de expus vara, la plajă, se lucrează încă din iarnă. Iarna anterioară, mai precis! Ei bine, dacă v-a prins deja vara fără un “bikini body” adecvat, nu e nici o tragedie, pentru că… breaking news! Mai este o vară și la anul! Și chiar dacă selfie-urile cele mai reușite sunt cele făcute în concediul de vară, cu marea în spate ori la umbra marilor obiective turistice ale lumii, și toamna se pot face selfie-uri reșite.  Continue reading

Dacia Plant prezintă Sublima URI, produse 100% naturale destinate femeilor

Subiecte tabu. Avem o grămadă, pentru că noi suntem un popor religios, cu frica lui Dumnezeu, care se rușinează să vorbească despre sex, relații, mers la psiholog/psihiatru, pentru care oamenii care nu se încadrează în “norme” încă mai sunt considerați niște ciudați.

Despre sănătatea aparatului urinar nu se prea vorbește liber. Sunt prea multe subiecte (de importanță pentru sănătatea noastră) considerate tabu și nu e normal să fie așa. Din fericire, Dacia Plant, brandul despre care o să vă vorbesc astăzi, ne încurajează să vorbim deschis despre aceste probleme. Continue reading

Cum am scăpat de papiloame

În ultimii ani, pe pielea mea s-a înmulțit numărul alunițelor și petelor de tot felul. Destul de îngrijorător, dar nu suficient de îngrijorător încât să merg la medic. Fac parte dintr-o familie care se ferește de doctori ca de boală (sic!).

Cele mai enervante erau papiloamele (eu le ziceam alunițe, că așa credeam că se numesc toate) de pe gât, care se rupeau din cauza lanțului de argint pe care-l mai purtam, iar apoi creșteau și mai mari. Brrr! Multă vreme nu am mai putut să port nici un lanț, pentru că unul crescuse fix pe unde trecea lanțul și mă jena, se agăța etc. Urât.

Apoi am ajuns la dermatolog și am aflat că:  Continue reading

Kit de răceală, iarnă/primăvară 2016

Am răcit. Din nou, da. Naiba știe ce-am făcut – probabil organismului meu nu i-a convenit că am stat prin casă fără ciorapi și cu geamurile deschise, în timp ce imunitatea cam lasă de dorit. Probabil. La fel de probabil e să fi luat un virus din aer sau de cine știe unde – așa-mi trebuie dacă nu mă spăl pe mâini, nu? :)).  Continue reading

EQVAGEL, unguent pentru cai și pentru oameni

În urmă cu aproape trei ani, am scris despre O întâmplare ciudată: am aflat de existența unguentului EQVAGEL CM, destinat în principal cailor, pe care îl folosesc, aparent, foarte mulți oameni – dacă nu cumva este folosit exclusiv pentru uz uman.

L-am folosit și eu o vreme, apoi am uitat de el și nu l-am mai cumpărat, motivul principal fiind acela că nu știu în Hunedoara nici o farmacie veterinară.

Prin 10-11 februarie, cineva, cumva, a descoperit articolul meu și l-a distribuit undeva pe Facebook. Nu știu unde, dar atâta am fost în stare să văd în Analytics, că de pe Facebook mi-au venit, timp de două zile, câte 12 mii de vizitatori. DOUĂSPREZECE MII!!!  Continue reading