Cum poate melatonina să sprijine sănătatea (P)
Fumatul este unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri pentru sănătatea umană, fiind asociat cu o serie de boli grave, precum cancerul, bolile de inimă și afecțiuni pulmonare. Cu toate acestea, mulți fumători se confruntă cu dificultatea renunțării la acest viciu. Aici intervine melatonina, un hormon cunoscut mai ales pentru rolul său în reglarea somnului, dar Read More …