Medicamentul Bonexio, pentru reconstrucţia oaselor

În familia mea există un istoric al bolilor de oase. Osteoporoză, osteoartrite şi alte osteo-probleme, toate ne năpădesc şi încercăm să găsim soluţii. Cineva i-a spus mamei mele că „oasele nu dor”. Îi doresc să aibă parte doar o zi durerile pe care le are Mama. Altcineva [o doctoră] i-a spus mamei, pe când avea Read More …

Am primit un cadó: Linia Verde – Complex din plante medicinale, de la Fares

De ziua mea, am aşteptat să mă sune vreun curier şi să-mi aducă ceva. Nici nu conta ce anume, important e să [mai] primesc ceva, să simt că-i ziua mea. Că aşa-i când te obişnuieşti să primeşti tot felul de pişcoturi, doar pentru că ai un blog. Şi, al naibii curier, n-a venit. M-a sunat Read More …

#Obiceiurisanatoase: iaurt cu zahăr?

Zahărul pare să fie cel mai mare duşman al fetelor şi dietelor. „Nu mâncăm orice fructe pentru că au prea mult zahăr, ne ferim de dulciuri şi de sare ca necuratu’ de tămâie, grăsimile sunt rele, mâncaţi supă de varză şi-o să slăbiţi garantat!”. Cam aşa sună explicaţiile unor „slăbitoare” de performanţă. Dar… Zahărul nu Read More …

SPF nu vine de la SF! Câteva sfaturi pentru un bronz sănătos + concurs

SPF – sau FPS – este factorul de protecţie solară. Mă gândesc că după atâtea veri caniculare ştiţi deja că există loţiuni şi creme care au şi un factor de protecţie împotriva razelor ultraviolete şi că toată lumea ne recomandă să le folosim atunci când ne expunem la soare. Chiar dacă mergi până la magazin Read More …

Exerciții fizice oriunde, oricând

În cele 14 zile de program Activia, am primit pe mail, în fiecare dimineaţă, meniul zilei, exerciţiul zilei şi câte un sfat de stil. Sper că site-ul va rămâne online, pentru că sunt câteva reţete pe care vreau să le fac în vara asta. De exemplu, salata Caesar, care este salata mea preferată. Adevărul e Read More …