Obiceiuri sănătoase: cititul

Update: Random.org a ales câştigătorii, îi vedeţi la sfârşitul articolului.

Cititul este unul dintre obiceiurile la care mulţi dintre noi am renunţat, de când ne-au invadat monitoarele LCD, LED, tabletele, telefoanele cu touchscreen şi în general orice gadget care ne ţine ocupaţi mai mult timp decât ar trebui. Eu am redescoperit plăcerea cititului odată cu prima carte în format electronic pe care am parcurs-o cap-coadă pe tabletă, dar adevărul e că nimic nu se compară cu o carte adevărată, cu mirosul hârtiei.

Pentru că încurajez adoptarea de obiceiuri sănătoase din orice domeniu ar fi ele, împreună cu DivertaOnline.ro vă ofer patru titluri interesante, zic eu. Sunt cărţi de tip self-help, de dezvoltare personală, iar dacă nu sunteţi adepţii acestor cărţi, să ştiţi că nu vă obligă nimeni să participaţi la micul meu concurs. 

Cele patru titluri sunt: „Charisma – Cum să faci o impresie puternică şi durabilă”, „Cum să fim fericiţi în cuplu„, „100 de căi spre fericire” şi „Cum să fii o mamă bună pentru fiul tău„.

   

Sunt trei premii: unul constă într-un pachet cu toate cele patru cărţi, iar celelalte două premii conţin câte două titluri: „Charisma” + „Cum să fim fericiţi în cuplu”, respectiv „100 de căi spre fericire” + „Cum să fii o mamă bună…”. Înainte de orice trebuie să menţionez că premiile vă vor fi trimise direct de către cei de la Dol.ro, deci nu vă veţi lovi de neseriozitatea mea [scuze celorlalţi câştigători de la celelalte concursuri. Ştiu că treaba asta nu-mi face cinste, vă rog să mă iertaţi].

Ca să le câştigaţi, trebuie doar să-mi lăsaţi un comentariu la acest articol în care să-mi spuneţi care e reţeta voastră pentru a fi fericiţi. Promit să nu v-o fur în totalitate, dar dacă găsesc idei foarte interesante e posibil să le pun şi eu în aplicare!

Câştigătorii îi voi alege săptămâna viitoare, miercuri, 14 martie. Până marţi, 13 martie, vă aştept cu comentarii în care să-mi spuneţi ce faceţi pentru a fi fericiţi. Nu e nevoie de răspunsuri complexe, vreau doar să-mi spuneţi care sunt lucrurile care vă fac fericiţi, oricât de neînsemnate ar fi ele. Pe mine, de exemplu, mă face fericită faptul că am o familie minunată şi încerc să petrec cât mai mult timp alături de oamenii dragi care o compun. În acelaşi timp, un mare motiv de fericire îl reprezintă ziua de salariu, prin simplul fapt că ea există şi se „repetă” ciclic.

Şi câştigătorii:

Random.org a ales aşa:
25 – comentariul scris de Bianca Lorena este premiat cu toate cele patru cărţi;
30 – comentariul scris de Lioredana Ciofu, premiat cu volumele „Charisma” + „Cum să fim fericiţi în cuplu”;
19 – comentariul scris de Mona OO, care va primi volumele „100 de căi spre fericire” şi „Cum să fii o mamă bună pentru fiul tău”.

Pentru că mi-au plăcut mult comentariile voastre şi întotdeauna mi-e foarte greu să aleg câştigătorii, am decis să ofer unui comentator şi exemplarele pe care trebuia să le primesc eu. Pe toate patru, da. Şi nu mi-a fost uşor, dar l-am ales pe Cojo, pentru că rar vezi un bărbat care să vorbească atât de frumos despre soţia lui. Felicitări, domnule! Vă mulţumesc tuturor pentru participare.

Câştigătorii sunt rugaţi să-mi dea un mail la denisalala la gmail cu nume complet + adresă poştală, ca să vă primiţi cărţile de la DivertaOnline.ro.

33 de gânduri despre „Obiceiuri sănătoase: cititul

  1. Dupa mine reteta pentru fericire este sa-ti faci oridine in viata. Asta inseamna: relatii, compromisuri, munca, obiceiuri etc. Poti fi fericit doar daca te suporti pe tine, daca te respecti. (evident e vorba de ce simtim cu adevarat nu de ceea ce declaram) Mai mult nu stiu.

  2. Pentru a fi fericit trebuie sa visezi, sa treci de barierele impuse de tine si societate, sa iti faci ordine in minte si in suflet, sa pui inainte ceea ce pentru tine este cu adevarat important fara compromisuri, sa inlaturi ceea „ce nu este folositor” si sa zambesti. Cam asa arata reteta mea

  3. Sunt fericita cand vad pe strada un cuplu trecut de 60 (el si ea aproximativ aceeasi varsta) de mana. Cam rar vad asemenea cupluri, dar am vazut recent unul si pe mine treaba asta m-a emotionat…:)

  4. tragi aer in piept, iti amintesti de un eveniment trecut care la vremea lui parea imposibil, constientizezi ca ai trecut de el cu brio, iti pui un zambet si viata merge mai departe. si ai grija sa te inconjori de oameni langa care nu te simti niciodata singur, nici cand se sta in liniste absoluta. si sunt fericita cand ma uit in ochii pisicilor mele si simt iubire, desi lumea spune ca pisicile nu iubesc.

  5. fericirea pt mine consta in liniste, liniste sufleteasca ,(familia sa fie bine, sanatoasa,prietenii sunt la locul lor, aceeasi de peste 10 ani,relatia cu gagicul merge bine) de multe ori si acustica (asta pana cand ultima mea bucurie intr-ale somnului e spulberata de vecinul de sub cu sarbele lui de nunti ).nu am o reteta a fericirii aceeasi de fiecare data.ar fi culmea!!ultima fericire mi-a provocat-o nepotica mea cu dansul ei din fundulet :)O portie de ras cu prietenii si un pahar de…/o tigara ma unge pe sufletel de fiecare data.

  6. cand nu sufar, sunt fericita. asadar caut sa imi vindec suferintele si sa elimin cauzele lor. functioneaza.

  7. Cred ca,mie ar trebui sa-mi fie cel mai usor sa raspund avand in vedere ca sunt in cea mai mare parte a timpului fericita.Paradoxal insa,nu am idee ce sa iti raspund desi am o adevarata pasiune pentru carti citind cel putin vreo 100 pana la 20 de ani.Stiu ca nu e mult dar avand in vedere generatia de astazi cred ca e mai mult decat majoritatea.Imi doresc deci,mult sa castig.Asa ca,draga Denisa fericirea mea sta acum in mainile tale!!:)

  8. reteta fericirii in cazul meu e simpla: un zambet de la sotul meu, o cafea aburinda dimineata bauta impreuna cu el, sa fie familia sanatoasa si sa ne intalnim cat mai des posibil. atunci cand suntem impreuna suntem fericiti.

  9. Foarte faină ideea concursului, o să îl dau mai departe şi către cititorii mei.

    Cititul este printre cele mai sănătoase obiceiuri, educaţia fiind unul dintre elementele la care ar trebui să lucrăm toată viaţa.

    Mult succes şi sper să prindă concursul.

  10. Eu nu am o reteta a fericirii pe care sa o aplic acum si sincer, sunt fericita!

    Sunt fericita pentru ca am intele (greu, ce-i drept) ca starea mea naturala este fericirea si ca supararile, confuziile, lacrimile ingrijorarile sunt opusul starii de fericirii; aceste stari ne sunt date spre a le experimenta tocmai pentru a aprecia si mai mult fericirea, bucuria si starea de bine.

    Nu stiu daca te-am convins sa aplici ce-am zis mai sus, dar asta este „reteta” mea de fericire si trebuie sa recunosti faptul ca nu este deloc costisitoare, ba mai mult, este la indemana tuturor.

  11. Ma bucur de fiecare moment in care sunt sanatoasa, si gasesc fericirea in lucruri marunte. Ma bucur de o plimbare in parc, de o carte rasfoita, de un film bun, o melodie relaxanta si mai ales de faptul ca sunt sanatoasa, eu si toti cei dragi mie.

  12. Eu una incerc sa ma bucur de lucrurile marunte. Ma trezesc fericita in fiecare dimineata cand vad soarele la fereastra, ma bucur de micul meu dejun cu Nutella, dau drumul la muzica. In ultima vreme am descoperit ca ma simt foarte fericita atunci cand daruiesc, fara sa cer nimic in schimb. e usor sa fii fericit:)

  13. Momentele care ma fac sa ma simt cea mai fericita sunt cele in care aduc sau readuc zambetul pe buze cuiva, un zambet sincer pe chip, unui prieten drag si nu numai. :)

  14. :) Sunt fericita cand vad copii pe strada, sunt fericita cand ma simt din nou copil si ma intalnesc cu parintii mei care vin de la serviciu, sunt fericita cand dupa multe zile innorate apare prima raza timida de soare, sunt fericita cand merg la teatru, sau cand mama face supa mea preferata! Ar fi o multime de motive, iar de cele mai multe ori sursa ei este armonia, echilibrul si simplitatea vietii. Sunt fericita si zambesc chiar si acum pentru ca am un motiv sa rememorez toate aceste motive de fericire.

  15. Cafeaua de dimineata pregatita de sotul meu, o plimbare mana in mana, o ora de inot la sfarsit de saptamana, o cafea cu prietenele, satisfactia unui proiect finalizat cu succes la job, o carte buna savurata pe indelete pe un fundal de muzica clasica, un spectacol de teatru, pizza si film intr-un weekend de leneveala si foarte multe zambete.
    Optimista din fire, aleg sa vad frumusetea in tot ce ma inconjoara, si gasesc zilnic zeci de motive sa fiu fericita!
    O primavara insorita si plina de fericire va doresc!

  16. Atata timp cat nu iti faci griji esti fericit. Nu iti fa griji pentru maine pentru ca tu traiesti azi nu maine.

    Ce fac eu:

    * o lista cu toate ambitiile/problemele mele pe termen lung, scurt si continue
    * le transform in obiective SMART;
    * in fiecare zi ma preocup numai de acea zi si de lucrurile stabilite sa la ating in ziua respectiva.

    Nu ma incarc cu multe obiective, cer ajutor unde e necesar, iar in ziua respectiva fac numai, dar NUMAI acele lucruri fara sa ma gandesc la maine.

    Fiecare zi pe rand! Daca te inrgijorezi nu mai poti sa gandesti clar, problemele tot acolo raman si te invarti in jurul cozii chinuit.

    Gand dau de probleme ma gandesc
    – ce se poate intampla cel mai rau
    – accept consecintele
    – caut solutii cu o minte mult mai limpede

    Poti sa furi tot :) sper sa te ajute pe mine m-a facut sa ma simt ca un fulg de cand gandesc asa.

  17. Cred ca fericirea e izvorata din putin egoism..esti fericit cand te simti bine in pielea ta…cand ajuti pe cineva, cand ii faci sa zambeasca pe cei din jurul tau, cand iti atingi un scop, cand primesti ceva material sau spiritual….

  18. reteta fericirii pentru mine are un singur ingredient: awareness-ul – in sensul de a fi mereu prezent in viata ta, de a constientiza, de a absorbi in tine fiecare experienta si senzatie, si de a te bucura de ele, fie ca sunt pozitive sau mai putin pozitive; sa te bucuri ca le traiesti pur si simplu, pentru ca orice secunda este un pas pe calea spre evolutie. simplu, nu? :)

  19. Felicitari pentru concurs. Imi plac mult cartile de dezvoltare personala si sper sa am noroc sa castig si eu una :) Iata reteta mea:

    1. Sunt sincera cu mine insumi si imi ascult inima/vocea interioara de fiecare data. Imi studiez existenta in mod continuu si ma asigur ca am o tinta.
    2. Traiesc fara regrete. Abordez viata cu mult curaj si incerc sa depasesc orice dezamagire.
    3. Sunt o persoana iubitoare, ii privesc pe cei din jur cu bunavointa si transform dragostea intr-o prioritate.
    4. Traiesc clipa. Trebuie sa fim prezenti cu adevarat in fiecare clipa, sa fim constienti in fiecare moment de faptul ca dispunem de capacitatea de a alege satisfactia si recunostinta.
    5. Daruiesc mai mult decat primesc :)

  20. Pentru mine, fericirea vine de la oameni! Oameni mici si mari, pe care ii vad mai des sau mai rar, oameni dragi. Cei care ma iubesc si ma protejeaza, cei care imi starnesc admiratia si respectul, cei care ma indruma si cei care ma asculta. Iar daca am macar un prieten, pe care il pot suna la 3 dimineata sa fie alaturi de mine, atunci sunt fericita. :)

  21. Reteta mea:

    ma bucur de lucrurile mici + rezerv cat mai mult timp pentru dezvoltarea mea si a celor din jurul meu (de preferat 24h/zi)

  22. Fericirea, e un concept atat de frumos, dar foarte greu de definit. Sincera sa fiu, nu cred ca exista o reteta a fericirii, dar eu sunt pur si simplu fericita ca traiesc, ca ma pot bucura de fiecare moment de alaturi de cei dragi. Consider ca cea mai mare fericire, e insasi viata mea si a celor pe care ii iubesc.

  23. Pentru mine cel mai simplu si necostisitor mod de a simti fericirea este urmatorul : in zilele cu soare merg , fain-frumos si ma asez usor pe iarba deasa pe care a semanat o bunica mea in curte . Si acolo pur si simplu o ating apoi o strang in maini si o miros cu toata puterea dupa care imi ridic fata spre soare . Incredibila senzatie ! Intotdeauna ma teleporteaza imaginar pe o pajiste in varful muntelui in care s au nascut bunicii mei !

  24. sa stii ca revine la moda cititul. plus ca orice intalnim pe PC, pe telefon sau pe tableta, necesita citit :) ne inconjoara si nu avem cum sa nu citim :) eu cand vin dimineata la munca, intalnesc persoane care citesc in metrou, si e ceva molipsitor :) imi scot cartea din geanta si ma apuc si eu sa citesc. Altii care nu au carti la ei, scot telefon si incep sa navigheze pe internet in cautare de informatii diverse. Altii isi scot tableta si deschid cartea virtuala :)

  25. Eu am găsit reţeta fericirii în minunata mea soţie. Ne înţelegem foarte bine, ne sprijinim şi ne ajutăm reciproc şi nu există problemă care să nu poată fi rezolvată. De când am cunoscut-o, viaţa mea a devenit mai frumoasă. Acum, că-mi va dărui peste o lună şi o drăgălaşă mică, mă face să mă simt în culmea fericirii.

  26. Mama este Îngerul meu Păzitor. Și eu o iubesc mult pe această ființă care vrea să mă apere de tot și de toate.

    ”Fluieri doar o dată și mama vine să te salveze”, îmi spunea când eram mică și îmi era frică.
    Și frica trecea chiar dacă eu nu știam să fluier.

    Îmi era de ajuns să o știu acolo lângă mine, gata să mă ridice de la pământ, să-mi dea cu apă distilată pe răni, să sufle și să-mi zică ”Acum trece…acum trece.”
    Și durerea sau tristețea își făcea imediat bagajele ca să plece.

    Cred că fericirea este atunci când îți amintești cât de fericit ești cand iubesti…

  27. Da, cititul este cel mai sanatos obicei. Il practic de pe la 10 ani si nicicand nu m-as lasa de el.

Comentariile sunt închise.